Wat is HypnoBirthing®?

Bevallen hoef je niet leren, daar is het vrouwenlichaam al fantastisch goed in. Je kunt wel zorgen dat je lichaam haar werk goed kan doen door het gebruik van ontspanningstechnieken, visualisaties, en het vergroten van jouw zelfvertrouwen en dat van je partner. Jullie kindje verdient het om in een sfeer van warmte, rust en vreugde geboren te worden. Dit zijn de uitgangspunten van HypnoBirthing®.

Een van de technieken die tijdens deze cursus wordt geleerd is zelf-hypnose. Deze hypnose is een vorm van trance, dezelfde soort trance die je kunt ervaren wanneer je in een goed boek zit, of wanneer je in de auto zit en er ineens vele minuten voorbij zijn gegaan zonder dat je het in de gaten had.  Zelf-hypnose is ook een goede methode om eventuele angsten, die zich in het onderbewuste bevinden, te kunnen opsporen om ruimte te maken voor het beeld van jullie zachte geboorte. Daarnaast maakt je lichaam in deze diepe staat van ontspanning endorfine aan, een natuurlijke pijnstiller!

Andere onderwerpen die aan bod komen tijdens de cursus zijn het vormgeven van geboortevoorkeuren, optimale voeding, prenatale en postnatale binding, de fases van de geboorte, en fijne geboortehoudingen. Alle ingrediënten die het mogelijk maken jullie kindje op een fijne manier ter wereld te brengen.

De geboortepartner is bij deze cursus ook zeer actief betrokken. Zij nemen een actieve rol in het geboorteproces in plaats van het gevoel te hebben hulpeloos te moeten toekijken. Hun rol is de moeder in haar natuurlijke geboorteproces te ondersteunen en te bewaken. Veel partners geven aan deze handvatten als zeer waardevol te ervaren.